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Actualités:
Shiatsu, Zen Yoga Do-In, mouvements...

Ateliers pratiques :
Initiation au Shiatsu

Je vous propose une série d'ateliers mensuels pour découvrir et s'initier à la pratique de Shiatsu.

Lors de ces ateliers vous pouvez apprendre et utiliser des bases de SHIATSU autant pour faire du bien à vous même qu'à vos proches.
 
Les ateliers sont ouverts aux désireux de découvrir et mettre en pratique cette technique de soin manuelle venue du Japon, d'approfondir votre sensibilité et enrichir votre toucher.
un mercredi soir par mois:

Le  22 janvier 2025 17h30-19h30

Les Chaumes 89130 Mézilles

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Atelier "Apprivoiser et transformer la douleur"
Douceur, Souffle, Mouvement

Apprivoiser la douleur: shiatsu, do-in

Un atelier de deux demi-journées pour découvrir comment relâcher ses tensions, transformer ses douleurs, retrouver un corps délié et nous mettre en mouvement tout en douceur grâce aux différentes pratiques de la médecine orientale :

  • shiatsu,

  • ​sei-ki,

  • respiration,

  • mouvement spontané et régénérateur,

  • exercices de l'alignement corporel, yoga etc...

 

Un focus sur la colonne vertébrale, la respiration et l'espace intérieur de notre corps.


Le samedi 25 janvier 2025 15h00-18h30

Le dimanche 26 janvier 2025 9h30-13h00

Les Chaumes 89130 Mézilles

Le prochain stage aux Chaumes :

Un stage de Sei-ki co-animé par Catherine Dompas et Timea Nyéki
aux 21-23 mars 2025.


Dans la pratique du Sei-ki , "clarté" vient quand le corps a pu s'exprimer en passant par différentes phases : tension, relâchement, changement de respiration, katsugen-undo (mouvement spontané/régénérateur).

La clarification s'émerge du corps vers l'esprit et la nature reprend sa loi...
Stage ouvert à tous, novice ou pratiquant expérimenté.
Nous explorerons les bases de Sei-ki et plongerons plus profondément dans le mouvement spontané.

Catherine Dompas, Timea Nyéki

Nouveau! Réservez vos séances en lignes :

Vous pouvez dès aujourdhui prendre un rendez-vous en ligne!
C'est simple et rapide*: 

* Si les créneaux proposés ne vous convenaient pas ou vous préfériez prendre rendez-vous par téléphone, contactez-moi

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