Ateliers, stages :
Shiatsu, Sei-Ki, mouvements ...
DÉFI de pratique pendant 21 jours
Étirement des méridiens
Je vous accompagnerai avec 3 sessions Zoom en live, puis enregistrées que vous pourrez visionner afin de pouvoir pratiquer chaque jour à votre rythme pendant 21 jours.
Déroulement des sessions : Après un petit mis en mouvement, un travail sur le hara et de respiration, nous allons faire la série des étirements de méridiens ce que l'on utilise également pendant les cours de Zen Yoga/ Do-In.
Les sessions Zoom Live:
le 21 avril pour le lancement
le 30 avril et pour clôturer le défi le 11 mai 2025
Stage de SEI-KI
"Clarté"
Un stage en coopération entre Catherine Dompas et Timea Nyéki.
3 jours autour du mouvement interne, le katsugen-undo, la respiration pour faire émerger la "clarté" : retrouver sa nature profonde, et se reconnecter avec les dynamiques de la Nature. Lors que la clarification s'émerge du corps vers l'esprit, la nature reprend sa loi...
Le mouvement spontané, katsugen-undo, et le mu-shin (le silence profond) sont des bases fondamentales du Sei-Ki que nous allons explorer en travaillant avec gyoki (respiration avec les mains). Nous allons également passer du mouvement spontané vers les plaisirs de la danse toujours dans l'esprit du Sei-Ki.
Une fois ces bases mises, la résonance, et le toucher "kokoro" se font par eux-même et le corps s'exprime en nous conduisant vers la clarté.
21-23 mars 2025
Ce stage Sei-Ki est ouvert à toute personne souhaitant :
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être plus dans le corps, moins dans la tête
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augmenter sa sensitivité et son ressenti
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optimiser son toucher dans la pratique et les soins
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découvrir et suivre son mouvement intérieur
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activer sa capacité d'auto-guérison
de vendredi 15h à dimanche 16h
Ateliers de Contact improvisation
Les ateliers réguliers pour se mettre en mouvement en utilisant
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la danse contact improvisation,
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le mouvement spontané et régénérateur et
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les principes de 5 éléments de la MTC.
Une première partie guidée (échauffement, découverte de quelques bases, pratique guidée...), puis un moment pour bouger, danser librement et une dernière partie pour clôturer l'atelier tout en douceur.
les 1er jeudi du mois en 2024/25:
18h30-20h00
