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Zen Yoga Do-In
Travail corporel et énergétique en groupe pour soulager
vos tensions et retrouver votre bien être.
Basé sur les principes de l'énergétique japonaise, ce "yoga des méridiens" se compose des éléments suivants:
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automassage
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étirement doux
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mise en mouvement
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respiration
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relaxation
Vous venez essayer un cours? Je vous y invite!
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