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Zen Yoga Do-In
Reprise des cours en septembre!
Travail corporel et énergétique en groupe pour soulager
vos tensions et retrouver votre bien être.
Basé sur les principes de l'énergétique japonaise, ce "yoga des méridiens" se compose des éléments suivants:
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automassage
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étirement doux
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mise en mouvement
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respiration
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relaxation
Cours hebdomadaires hors vacances scolaires
Mouvements & Méditation
Connectez-vous à votre source intérieure en partant de mouvements vers un silence interne, une présence profonde pour vous détendre et vous ressourcer.
Réservation nécessaire, les places étant limitées.
Tarif : 20 € /atelier
MÉZILLES (89)
au Dojo "Les Chaumes"
14 octobre
puis les 18/11, 16/12 2026
18H00-19h45
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